Пятница, 24.02.2017, 03:36
Приветствую Вас, Гость
Главная » Статьи » Здоровье

Как бросить курить?

Лидирующую позицию вредных привычек современного общества по-прежнему занимает сигарета. И малые, и большие знают, что курить это плохо. Однако на количество курения это особо не влияет. Почему? Ответ прост. Оказывается, бросить курить значительно тяжелее, чем начать. Вот поэтому многие серьезно настроенные граждане откладывают попытку бросить курить на понедельники, выходные и даже на праздники. Все эти откладывания не имеют ничего общего с настоящим желанием бросить данную пагубную привычку, а является скорее самоутешением.

 

Давайте проанализируем, что представляет собой сигарета, и каким способом от нее можно отказаться.

Сигарета представляет собой цилиндрическую форму из бумаги, внутри которой спрятан табак и помещен особый фильтр, помогающий уменьшить насыщенность вдыхаемых курильщиком ядов. Дым, который вдыхается во время курения, является скоплением более 10 000 сложных химических веществ.

Многие из них являются особо ядовитыми, а некоторые даже наркотическими. К наиболее ядовитым веществам можно отнести никотин, который по официальным данным способен убить собаку, в случае попадания в ее кровь всего лишь половины капли. Чтобы получить ударную дозу никотина, приводящую к гибели, взрослому человеку нужно всего несколько капель. А это чуть больше пачки сигарет, выкуренных подряд.

Если задуматься, то с каждой выкуренной сигаретой мы сами способствуем поражению нашего организма и его важнейших систем, таких как дыхательная, сердечно-сосудистая, пищеварительная. Мы сами, делая осознанный выбор в пользу курения, подвергаем себя риску онкологических заболеваний органов дыхания.

Но хуже всего то, что в одной, казалось бы, маленькой сигаретке, содержится более десятка соединений наркотического характера, вызывающих устойчивое привыкание к курению.

Перейдем к самой актуальной проблеме современности и попробуем найти ответ на вопрос: «Как бросить курить?». Сегодня придумано много разных методик и способов, но помогают ли они? Электронные сигареты, леденцы, заговоры, кодирование и другие эффективные способы. Список можно продолжать, но нет ничего сильнее настоящего, большого желания освободится от этой привычки. Нужно просто реально посмотреть на происходящее, на каждую затяжку, ведущую тебя к больничной койке и день за днем стирающую твою жизнь за дымом иллюзии.

Нужно просто определиться, что для тебя важнее: здоровье или сигареты, жизнь или медленная смерть. Только настрой и сила воли, которая есть у каждого из нас, помогут победить сразу и за один раз сигаретную страсть без электронных заменителей и внушений со стороны.

Мы не курим. Присоединяйтесь!

Источник: http://www.uznatvse.ru - Узнать всё - Ежедневный интернет-журнал

               

Поиск
Категория: Здоровье
Просмотров: 1762 | Теги: Как бросить курить?, зависимость, курить плохо, не курить, курение убивает, бросать сигареты, Здоровье | Рейтинг: 5.0/2

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]




Читайте так же:

Это лето ”урожайное” на клещей?
Как правильно ухаживать за длинными волосами?
Что такое Эякуляцио прекокс?
Куда ведет магия?
Чем могут помочь родители при выборе вуза?
Как продлить медовый месяц?
Что делать если ребенок курит?
Как в домашних условиях сделать мыло?
Какая загадка Эйфелевой башни?
Как избавиться от низкой самооценки?
Что необходимо для аквариума? Аквариум в домашних условиях
Почему кусаются осы?
Легко ли прыгнуть с парашютом?
Как правильно составить резюме?
Как подготовить малыша к детскому саду?
Ещё раз о кофе или чего мы ещё не знаем о нём?
Что необходимо для аквариума? Выбираем оформление
Как безопасно припарковать автомобиль?
Как спастись из тонущего автомобиля?
ГМО-продукты – спасение или смерть?
Почему не везет должникам?
Алтайские маралы - путь к здоровью и молодости?
Какая современная российская мода?
Что общего у богатства с законом сохранения материи?

Подержать проект.


Protected by Copyscape Unique Content Check
          Вся информация на сайте www.uznatvse.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.
Копирование и перепечатка материалов без активной ссылки на сайт первоисточник, запрещены законом - статья 146 УК РФ
Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.
             Написать нам
наверх HotLog  

наверх