Пятница, 24.02.2017, 07:58
Приветствую Вас, Гость
Главная » Статьи » Здоровье

Иммунитет. Как он работает?

Человеческий организм состоит из ряда систем, которые обеспечивают нормальную работу. Сбой в какой-нибудь системе вызывает заболевание. Иммунитет – это тоже система, от которой зависит защита нашего организма от возбудителей, вирусов и других вредный веществ.

Иммунная система представлена маленькими клетками лимфоцитами, фагоцитами и лейкоцитами. Несмотря на свои размеры, они способны, порой жертвуя своей жизнью, победить серьезного врага.

Лимфоциты вырабатываются в вилочковой железе, они направлены на борьбу с видоизмененными клетками организма (опухоли), и способны сохранять памятью. Это действие используется во время вакцинации.

Фагоциты можно сравнить с санитарами организма, они очищают организм от погибших бактерий, клеток и микроорганизмов. В своей работе они применяют молекулы, насыщенные активным кислородом. Поэтому в некоторых случаях потребность фагоцитов в кислороде повышается в несколько раз.

Лейкоциты – это активные клетки, вырабатываются костным мозгом. В сутки тысячи клеток выходят на борьбу с неспецифической флорой. Их задача – уничтожить проникшего возбудителя, поэтому они постоянно находятся в крови и обходят с ней все системы в поисках чужеродных организмов.

При первых сигналах о проникновении в организм других микроорганизмов, вся система мобилизуется, и становиться на защиту, вырабатывая при этом антитела, интерферон и иммуноглобулины.

Даже имея такую защиту, нам все равно свойственно болеть. А происходит это потому, что у нас плохая экология, продукты питания с различными добавками, консервантами, основой которых является химия. А также, неправильный образ жизни и много других причин.

Стрессовые ситуации, ненормальный сон, редкие прогулки и вообще недовольство всей жизнью. Все это в комплексе приводит к уменьшению выработки защитных клеток в организме, тем самым снижая уровень защиты. Иммунная система начинает страдать и не справляться со своей задачей.

Чтобы этого не наступило, необходимо поддержать иммунитет. А это значительно проще, чем потом лечить заболевания. Начинайте свой день с гимнастики и водных процедур. Включайте в свой рацион больше овощей, фруктов, ягод и рыбу, а меньше жаренного, соленого и острого. Избегайте стрессовых ситуаций, научитесь не нервничать по мелочам. Чаще посещайте бани и сауны, чтобы очистить кожу от бактерий и вирусов, избавиться от насморка и кашля.

Если вы постоянно находитесь в движении, выполняя все простые правила жизни, ваша защитная система организма будет всегда в порядке. И вам не страшны ни вирусы, ни бактерии.

http://www.uznatvse.ru - Узнать всё

               

Поиск
Категория: Здоровье
Просмотров: 1284 | Теги: Здоровье, иммунная система, иммунитет, организм, вирусы, как работает иммунитет, бактерии | Рейтинг: 5.0/1

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]




Читайте так же:

Это лето ”урожайное” на клещей?
Как правильно ухаживать за длинными волосами?
Что такое Эякуляцио прекокс?
Куда ведет магия?
Чем могут помочь родители при выборе вуза?
Как продлить медовый месяц?
Что делать если ребенок курит?
Как в домашних условиях сделать мыло?
Какая загадка Эйфелевой башни?
Как избавиться от низкой самооценки?
Что необходимо для аквариума? Аквариум в домашних условиях
Почему кусаются осы?
Легко ли прыгнуть с парашютом?
Как правильно составить резюме?
Как подготовить малыша к детскому саду?
Ещё раз о кофе или чего мы ещё не знаем о нём?
Что необходимо для аквариума? Выбираем оформление
Как безопасно припарковать автомобиль?
Как спастись из тонущего автомобиля?
ГМО-продукты – спасение или смерть?
Почему не везет должникам?
Алтайские маралы - путь к здоровью и молодости?
Какая современная российская мода?
Что общего у богатства с законом сохранения материи?

Подержать проект.


Protected by Copyscape Unique Content Check
          Вся информация на сайте www.uznatvse.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.
Копирование и перепечатка материалов без активной ссылки на сайт первоисточник, запрещены законом - статья 146 УК РФ
Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.
             Написать нам
наверх HotLog  

наверх