Понедельник, 29.05.2017, 11:39
Приветствую Вас, Гость
Главная » Статьи » Здоровье

Иммунитет. Как он работает?

Человеческий организм состоит из ряда систем, которые обеспечивают нормальную работу. Сбой в какой-нибудь системе вызывает заболевание. Иммунитет – это тоже система, от которой зависит защита нашего организма от возбудителей, вирусов и других вредный веществ.

Иммунная система представлена маленькими клетками лимфоцитами, фагоцитами и лейкоцитами. Несмотря на свои размеры, они способны, порой жертвуя своей жизнью, победить серьезного врага.

Лимфоциты вырабатываются в вилочковой железе, они направлены на борьбу с видоизмененными клетками организма (опухоли), и способны сохранять памятью. Это действие используется во время вакцинации.

Фагоциты можно сравнить с санитарами организма, они очищают организм от погибших бактерий, клеток и микроорганизмов. В своей работе они применяют молекулы, насыщенные активным кислородом. Поэтому в некоторых случаях потребность фагоцитов в кислороде повышается в несколько раз.

Лейкоциты – это активные клетки, вырабатываются костным мозгом. В сутки тысячи клеток выходят на борьбу с неспецифической флорой. Их задача – уничтожить проникшего возбудителя, поэтому они постоянно находятся в крови и обходят с ней все системы в поисках чужеродных организмов.

При первых сигналах о проникновении в организм других микроорганизмов, вся система мобилизуется, и становиться на защиту, вырабатывая при этом антитела, интерферон и иммуноглобулины.

Даже имея такую защиту, нам все равно свойственно болеть. А происходит это потому, что у нас плохая экология, продукты питания с различными добавками, консервантами, основой которых является химия. А также, неправильный образ жизни и много других причин.

Стрессовые ситуации, ненормальный сон, редкие прогулки и вообще недовольство всей жизнью. Все это в комплексе приводит к уменьшению выработки защитных клеток в организме, тем самым снижая уровень защиты. Иммунная система начинает страдать и не справляться со своей задачей.

Чтобы этого не наступило, необходимо поддержать иммунитет. А это значительно проще, чем потом лечить заболевания. Начинайте свой день с гимнастики и водных процедур. Включайте в свой рацион больше овощей, фруктов, ягод и рыбу, а меньше жаренного, соленого и острого. Избегайте стрессовых ситуаций, научитесь не нервничать по мелочам. Чаще посещайте бани и сауны, чтобы очистить кожу от бактерий и вирусов, избавиться от насморка и кашля.

Если вы постоянно находитесь в движении, выполняя все простые правила жизни, ваша защитная система организма будет всегда в порядке. И вам не страшны ни вирусы, ни бактерии.

http://www.uznatvse.ru - Узнать всё

               

Поиск
Категория: Здоровье
Просмотров: 1325 | Теги: Здоровье, иммунная система, иммунитет, организм, вирусы, как работает иммунитет, бактерии | Рейтинг: 5.0/1

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]



Читайте так же:

Весело ли живется кошке с собакой?
Легко ли прыгнуть с парашютом?
Как правильно составить резюме?
Как подготовить малыша к детскому саду?
Ещё раз о кофе или чего мы ещё не знаем о нём?
Что необходимо для аквариума? Выбираем оформление
Как безопасно припарковать автомобиль?
Как спастись из тонущего автомобиля?
ГМО-продукты – спасение или смерть?
Почему не везет должникам?
Это лето ”урожайное” на клещей?
Что мы ищем в мире социальных сетей?
Стоит ли держаться за уходящую любовь?
Как самому сделать декоративную свечу?
Как выбрать электростанцию для дачи?
Можно ли совместить любовь и карьеру?
Предчувствие гражданской войны или что может каждый из нас ей противопоставить?
Что необходимо для аквариума? Поддержание жизнедеятельности рыб.
Как сделать ликер?
Что можно придумать, если надоела дача?
О чем не стоит говорить в офисе?
Почему кусаются осы?
Что необходимо для аквариума? Аквариум в домашних условиях
Как правильно ухаживать за длинными волосами?

Подержать проект.


Protected by Copyscape Unique Content Check
          Вся информация на сайте www.uznatvse.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.
Копирование и перепечатка материалов без активной ссылки на сайт первоисточник, запрещены законом - статья 146 УК РФ
Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.
             Написать нам
наверх HotLog  

наверх