| Главная » Статьи » Продукты питания |
Какие полезные свойства арбуза?
|
Давно известно, что арбуз помогает эффективно вывести из организма все шлаки. Также ему свойственно обладать отличным мочегонным средством и очищать печень и почки. Так как этот продукт содержит каротин, витамины (В1, В2, С), фолиевую и пантотеновую кислоту, а также прочие полезные составляющие. Многие доктора рекомендуют кушать арбузы тем, кто склонен к анемии, образованию камней в печени и почках.  Следует отметить, что в арбузе содержится большое количество клетчатки. Последняя помогает выходу из организма вредного холестерина, который провоцирует развитие атеросклероза. Кроме этого, арбуз выводит застойную желчь. Таким образом, улучшая работу желудочно-кишечного тракта и цвет лица. Замечено, что данный продукт может вывести песок из почек. Так, при его употреблении натощак на протяжении четырех-пяти дней можно избавиться от пары килограмм. Наверное, многим сладкоежкам будет приятно узнать, что не нужно себя ограничивать в потреблении арбуза. Это объясняется тем, что в составе полосатого гиганта содержится легкоусвояемый сахар, который не вреден даже людям, болеющим сахарным диабетом. Если вы придерживаетесь арбузной диеты, то должны знать о том, что килограмм его мякоти соответствует 500 ккал. Арбуз является хорошим помощником тем, кто желает сберечь стройность своей фигуры. Обычно, чтобы добиться хороших результатов для похудания, стараются прибегать к разгрузочным дням, которые предусматривают потребление полутора-двух килограмм мякоти за несколько (желательно пять) приемов. Такие дни можно устраивать не более двух раз в семь дней. Кроме арбуза в разгрузочные дни можно кушать черный хлеб. Если у вас не наблюдается никаких противопоказаний, то «арбузное голодание» и потребление темного хлеба можно использовать длительное время. Для лечебных целей арбуз применяют как местно, так и внутрь. К примеру, при псориазе и экземе нужно прикладывать арбузную мякоть на пораженные места. В общем, мякоть и сок арбуза обладает омолаживающим эффектом и просто благоприятными свойствами, которые положительно влияют на состояние кожи. Так, оптимальный результат можно получить при использовании масок. Для этого нужно пропитать марлю арбузным соком и наложить ее на двадцать минут на область лица. Из высушенных корок арбуза можно готовить полезные отвары, которые снимут отечность из-за недугов почек и сердца. Из семечек арбуза можно приготовить разные лекарства для борьбы с такими болезнями как водянка, желтуха и разными противовоспалительными средствами. Это объясняется тем, что в семечках содержится жирное масло. Кроме кулинарной сферы, семечки хорошо подходят для использования в косметических целях. Так, для придания гладкости и мягкости кожи можно пользоваться маской из семечек арбуза. Ее можно приготовить, если измельчить семена и смешать их с водой, пока не образуется густая масса. Маску необходимо нанести на двадцать минут, а дальше смыть ее водой. http://www.uznatvse.ru - Узнать всё Поиск | |
| Просмотров: 1084 | Теги: | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
