Пятница, 23.06.2017, 05:26
Приветствую Вас, Гость
Главная » Статьи » Полезные советы

Как добиться прохлады в доме не используя кондиционер?

Кондиционер – это пока что лучшее изобретение техники от жары и духоты. Летом он практически незаменим, обеспечивая жилище и офис приятной прохладой. А что делать тем, у кого кондиционера нет?

 

Как охладить помещение?

Альтернативой кондиционеру может послужить вентилятор, стоящий не так дорого, но обеспечивающий циркуляцию воздуха. Под вентилятор можно еще поставить бутылки с замороженной водой, чтобы поток воздуха был холодным.

Есть еще и такие рекомендации:

* закройте окна плотными темными шторами или жалюзи, чтобы солнечный свет не проникал в помещение, и температура не поднималась;

* жители юга летом используют отражающую пленку или пищевую фольгу, наклеивая ее на окна весной и снимая уже осенью. Пленка действительно препятствует попаданию света в жилище и нагреванию воздуха в помещениях;

* открывайте настежь окна, создавая легкий сквозняк;

* обычные лампы накаливания летом лучше заменить светодиодными лампами или флуоресцентными, которые на 80 % меньше выделяют тепла в воздух;

* старайтесь в жару не готовить на плите, которая нагревает и без того теплый воздух в помещении, не пользуйтесь духовкой;

* снимите с пола все ковры и чаще проводите влажную уборку в жилище, а полы мойте холодной водой;

* распыляйте в жилище обычную холодную воду из пульверизатора в течение дня;

* старайтесь быть более активным в прохладные утренние часы и вечером, когда жара спадает.

А в период жары можно отдыхать. Чтобы легче переносить жару есть несколько следующих рекомендаций.

Как помочь себе в жару?

Есть несколько приемов, которые помогут временно облегчить свое состояние во время жары и скорее уснуть в душную ночь:

* намочите слегка простынь, которой вы укрываетесь, тщательно ее, отжав после этого. Но не стоит повторять этот прием часто в течение ночи, иначе можно простудиться;

* оберните вокруг головы полотенце, смоченное в холодной воде;

* не спите летом на подушке с синтетическим наполнителем. Такой материал не «дышит» и способствует потоотделению. Летом лучше спать на подушке из хлопчатобумажных тканей, наполненных пухом и пером или травами – гречихой, лавандой, сборами трав, мятой;

* чем тяжелее пища, тем больше организм тратит энергии на ее переваривании и тем активней проходит процесс обмена веществ. Организм нагревается и нам становится жарко, поэтому в жаркий день не стоит есть горячие блюда, жирное мясо, грибы. Готовьте холодные блюда – окрошку или салаты, например;

* спите летом на полу, внизу воздух прохладнее;

* днем пейте воду со льдом и мятой, которая хорошо охлаждает организм. Перед сном пейте теплый зеленый чай, а в течение ночи если просыпаетесь, то выпивайте немного прохладной воды, чтобы восстановить теплообмен и охладить организм;

* в постель можно положить пару бутылок с ледяной водой или замороженной и постараться скорее уснуть.

Но все-таки стоит подумать о приобретении кондиционера, ведь постоянно пользоваться подобными уловками надоедает, а их эффект имеет только временное действие.

Источник: http://www.uznatvse.ru - Узнать всё - Ежедневный интернет-журнал

               

Поиск
Категория: Полезные советы
Просмотров: 1059 | Теги: не используя кондиционер, жара, как помочь себе в жару, как охладить помещение, Как добиться прохлады в доме | Рейтинг: 5.0/2

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]



Читайте так же:

Весело ли живется кошке с собакой?
Легко ли прыгнуть с парашютом?
Как правильно составить резюме?
Как подготовить малыша к детскому саду?
Ещё раз о кофе или чего мы ещё не знаем о нём?
Что необходимо для аквариума? Выбираем оформление
Как безопасно припарковать автомобиль?
Как спастись из тонущего автомобиля?
ГМО-продукты – спасение или смерть?
Почему не везет должникам?
Это лето ”урожайное” на клещей?
Что мы ищем в мире социальных сетей?
Стоит ли держаться за уходящую любовь?
Как самому сделать декоративную свечу?
Как выбрать электростанцию для дачи?
Можно ли совместить любовь и карьеру?
Предчувствие гражданской войны или что может каждый из нас ей противопоставить?
Что необходимо для аквариума? Поддержание жизнедеятельности рыб.
Как сделать ликер?
Что можно придумать, если надоела дача?
О чем не стоит говорить в офисе?
Почему кусаются осы?
Что необходимо для аквариума? Аквариум в домашних условиях
Как правильно ухаживать за длинными волосами?

Подержать проект.


Protected by Copyscape Unique Content Check
          Вся информация на сайте www.uznatvse.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.
Копирование и перепечатка материалов без активной ссылки на сайт первоисточник, запрещены законом - статья 146 УК РФ
Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.
             Написать нам
наверх HotLog  

наверх