Пятница, 24.02.2017, 07:59
Приветствую Вас, Гость
Главная » Статьи » Кулинария

Суп-пюре из тыквы с чечевицей

Суп-пюре из тыквы с чечевицей, полезное и малокалорийное блюдо, но между тем, очень питательное и вкусное. Подойдёт, как детям, так и взрослым, особенно тем, которые хотят похудеть без чувства голода.

Ингредиенты:
тыква-350г(очищенной)
чечевица желтая-1стакан
морковь-1шт.
паприка,имбирь
масло оливковое,
соль.
вода-1,5л


Приготовление.

1.Чечевицу промыть, всыпать в кипящую воду, когда закипит, добавить 1ст.л. оливкового масла, оставить вариться на медленном огне.
2.Очищенные морковь и тыкву порезать на небольшие кусочки, присыпать паприкой и имбирем,обжарить в небольшом количестве оливкового масла, отправить в кастрюлю с чечевицей. Варить до готовности 15-20минут. Посолить.
3.Погружным блендером, сделать пюре.

Подать с отварным мясом или твёрдым сыром. Приятного аппетита!





Источник: http://www.uznatvse.ru - Узнать всё - Ежедневный интернет-журнал

               

Поиск
Категория: Кулинария
Просмотров: 386 | Теги: кулинария, Чечевица, суп, узнать всё, рецепт, пюре, Суп-пюре из тыквы с чечевицей, тыква, uznatvse.ru | Рейтинг: 5.0/2

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]




Читайте так же:

Это лето ”урожайное” на клещей?
Как правильно ухаживать за длинными волосами?
Что такое Эякуляцио прекокс?
Куда ведет магия?
Чем могут помочь родители при выборе вуза?
Как продлить медовый месяц?
Что делать если ребенок курит?
Как в домашних условиях сделать мыло?
Какая загадка Эйфелевой башни?
Как избавиться от низкой самооценки?
Что необходимо для аквариума? Аквариум в домашних условиях
Почему кусаются осы?
Легко ли прыгнуть с парашютом?
Как правильно составить резюме?
Как подготовить малыша к детскому саду?
Ещё раз о кофе или чего мы ещё не знаем о нём?
Что необходимо для аквариума? Выбираем оформление
Как безопасно припарковать автомобиль?
Как спастись из тонущего автомобиля?
ГМО-продукты – спасение или смерть?
Почему не везет должникам?
Алтайские маралы - путь к здоровью и молодости?
Какая современная российская мода?
Что общего у богатства с законом сохранения материи?

Подержать проект.


Protected by Copyscape Unique Content Check
          Вся информация на сайте www.uznatvse.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.
Копирование и перепечатка материалов без активной ссылки на сайт первоисточник, запрещены законом - статья 146 УК РФ
Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.
             Написать нам
наверх HotLog  

наверх