Вторник, 24.10.2017, 04:23
Приветствую Вас, Гость
Главная » Статьи » Кулинария

Суп-пюре из тыквы с чечевицей

Суп-пюре из тыквы с чечевицей, полезное и малокалорийное блюдо, но между тем, очень питательное и вкусное. Подойдёт, как детям, так и взрослым, особенно тем, которые хотят похудеть без чувства голода.

Ингредиенты:
тыква-350г(очищенной)
чечевица желтая-1стакан
морковь-1шт.
паприка,имбирь
масло оливковое,
соль.
вода-1,5л


Приготовление.

1.Чечевицу промыть, всыпать в кипящую воду, когда закипит, добавить 1ст.л. оливкового масла, оставить вариться на медленном огне.
2.Очищенные морковь и тыкву порезать на небольшие кусочки, присыпать паприкой и имбирем,обжарить в небольшом количестве оливкового масла, отправить в кастрюлю с чечевицей. Варить до готовности 15-20минут. Посолить.
3.Погружным блендером, сделать пюре.

Подать с отварным мясом или твёрдым сыром. Приятного аппетита!





Источник: http://www.uznatvse.ru - Узнать всё - Ежедневный интернет-журнал

               

Поиск
Категория: Кулинария
Просмотров: 550 | Теги: кулинария, Чечевица, суп, узнать всё, рецепт, пюре, Суп-пюре из тыквы с чечевицей, Тыква, uznatvse.ru | Рейтинг: 5.0/2

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]



Читайте так же:

Весело ли живется кошке с собакой?
Легко ли прыгнуть с парашютом?
Как правильно составить резюме?
Как подготовить малыша к детскому саду?
Ещё раз о кофе или чего мы ещё не знаем о нём?
Что необходимо для аквариума? Выбираем оформление
Как безопасно припарковать автомобиль?
Как спастись из тонущего автомобиля?
ГМО-продукты – спасение или смерть?
Почему не везет должникам?
Это лето ”урожайное” на клещей?
Что мы ищем в мире социальных сетей?
Стоит ли держаться за уходящую любовь?
Как самому сделать декоративную свечу?
Как выбрать электростанцию для дачи?
Можно ли совместить любовь и карьеру?
Предчувствие гражданской войны или что может каждый из нас ей противопоставить?
Что необходимо для аквариума? Поддержание жизнедеятельности рыб.
Как сделать ликер?
Что можно придумать, если надоела дача?
О чем не стоит говорить в офисе?
Почему кусаются осы?
Что необходимо для аквариума? Аквариум в домашних условиях
Как правильно ухаживать за длинными волосами?

Подержать проект.


Protected by Copyscape Unique Content Check
          Вся информация на сайте www.uznatvse.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.
Копирование и перепечатка материалов без активной ссылки на сайт первоисточник, запрещены законом - статья 146 УК РФ
Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.
             Написать нам
наверх HotLog  

наверх