Пятница, 24.02.2017, 07:58
Приветствую Вас, Гость
Главная » Статьи » Красота

Голодание: полезно или вредно?

Есть или нет – это извечная дилемма, для людей которым очень хочется быть стройными, но в силу обстоятельств, природы или образа жизни, это желание ведет их, как говорится «сквозь тернии к звездам», то есть к цели.

 

На тему голодания существует масса трактатов, литературы и статей, по этому поводу высказывались многие известные доктора, психологи, диетологи и даже стилисты. Одним голодание представляется чем-то полезным и даже естественным. Другие видят в этом трагедию для любого, даже далекого от гастрономических изысков человека. Третьи предлагают относиться к этому делу с умом, и четко планировать и взвешивать получаемый результат в итоге и уровень получаемого стресса для организма. А последним все видится простым и понятным, они считают – стоит одеть определенную вещь, дополнить костюм аксессуарами и хорошим настроением и тотчас же все лишнее исчезнет из жизни.

Однако, рассмотрев все перечисленные точки зрения более подробно, каждый сможет выбрать позицию наиболее близкую для него, что позволит правильно подойти к вопросу голодания.

Так полезно или вредно голодание? Однажды, в один прекрасный день, человек понимает, что так продолжаться больше не может, джинсы, купленные в фирменном магазине, не застегиваются, а любимая футболка сидит, словно оболочка на сосиске. И решение принимается практически бессознательно, как утверждают психологи, человек отказывается от пищи, как бы «забывая» о приеме еды.

Конечно, такая спонтанная диета, в течение короткого времени, не навредит, но когда это становится практикой, в организме активизируются защитные силы, и во время очередного приема пищи, организм «запасает» жиры в клетках печени. Это приводит к ожирению печени и дисфункции пищеварительной системы, что дает обратный эффект, то есть, желая похудеть, человек приобретает дополнительные килограммы.

Чтобы избежать этого стоит воздержаться от полного отказа в еде, заменив голодание, на диету, с определенными, полезными для отдельного человека продуктами. Скомпоновать режим питания поможет врач – диетолог.

Стоит также отметить, что голодание может вызывать привычку, и человеку сложно вернутся к привычной жизни без помощи психолога, такая привычка приводит к заболеванию, а затем смерти.

Однако может быть не стоит прибегать к столь жесткой и, безусловно, вредной мере, может стать и так, что обратившись к грамотному и опытному стилисту, человек сможет обрести себя, не изменяя себе.

Источник: http://www.uznatvse.ru - Узнать всё - Ежедневный интернет-журнал

               

Поиск
Категория: Красота
Просмотров: 737 | Теги: вредно ли голодание, полезно ли голодание, похудеть, голодать, Голодание полезно или вредно? | Рейтинг: 5.0/1

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]




Читайте так же:

Это лето ”урожайное” на клещей?
Как правильно ухаживать за длинными волосами?
Что такое Эякуляцио прекокс?
Куда ведет магия?
Чем могут помочь родители при выборе вуза?
Как продлить медовый месяц?
Что делать если ребенок курит?
Как в домашних условиях сделать мыло?
Какая загадка Эйфелевой башни?
Как избавиться от низкой самооценки?
Что необходимо для аквариума? Аквариум в домашних условиях
Почему кусаются осы?
Легко ли прыгнуть с парашютом?
Как правильно составить резюме?
Как подготовить малыша к детскому саду?
Ещё раз о кофе или чего мы ещё не знаем о нём?
Что необходимо для аквариума? Выбираем оформление
Как безопасно припарковать автомобиль?
Как спастись из тонущего автомобиля?
ГМО-продукты – спасение или смерть?
Почему не везет должникам?
Алтайские маралы - путь к здоровью и молодости?
Какая современная российская мода?
Что общего у богатства с законом сохранения материи?

Подержать проект.


Protected by Copyscape Unique Content Check
          Вся информация на сайте www.uznatvse.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.
Копирование и перепечатка материалов без активной ссылки на сайт первоисточник, запрещены законом - статья 146 УК РФ
Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.
             Написать нам
наверх HotLog  

наверх